UNA CONFERENCIA DE YOGI BHAJAN
Una aventura en la conciencia
He encontrado que las personas carecen de un entendimiento básico acerca de las metas, procesos y técnicas de Kundalini Yoga. Ellos no entienden el concepto central del yoga. Algunas personas piensan que el yoga es una religión. Algunas personas piensan que es un ejercicio físico para la salud y la vitalidad. Algunas otras piensan que es un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique, En realidad, todo esto está basado en un malentendido. Esencialmente, el yoga es una relación.
Consideren el origen de la palabra "yoga". Yoga, como nosotros lo entendemos en el Occidente, viene de la palabra bíblica yugo. Esta se originó de la palabra raíz en sánscrito ”jugit”. Ambas significan "juntar” o "unir". Yoga es la unión de la conciencia individual con la Conciencia Infinita La definición de un yogui es un individuo que se ha apoyado totalmente en la Conciencia Suprema, la cual es Dios, hasta que él o ella ha fusionado el ser individual con el Ser Infinito. Eso es todo lo que significa.
La palabra “yoga” viene de la palabra yugo, “juntar” o “unir”. Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita.
UNA TECNOLOGÍA DE LA CONCIENCIA
El yoga es una tecnología de la conciencia. Empieza con el predicamento universal humano de que. sin importar tu nivel individual de experiencia y conciencia, la realidad subyacente de cada mente humana es infinita y creativa en potencial. Este potencial ilimitado es limitado en la acción práctica. Tus posibilidades se encuentran con tus realidades en la frontera de la conciencia. La conciencia varia, y te da diferentes opciones y capacidades. Para romper los limites inconscientes, una persona necesita un saber hacer técnico Ese saber hacer es requerido para expandir el calibre y la capacidad de las facultades mentales, para producir un equilibrio, para controlar la estructura física y para experimentar el Ser Infinito.
Las técnicas de Kundalini Yoga forman el manual operativo para la conciencia humana. El yoga explora tus dimensiones, profundidad, naturaleza y potencial como ser humano. En términos simples, eso es lo que yoga significa.
El yoga se necesita enormemente. En nuestra vida actual, cada persona debe entender profundamente por qué es un ser humano y qué significa ser un ser humano, Hay una gran cantidad de filosofías y de pláticas acerca de la Infinitud interna y de cómo conocer acerca de ella. Recuerda que el conocimiento intelectual no te soporta ni te sostiene. El conocimiento solo se convierte en sabiduría real cuando tu lo experimentas con tu propio corazón y Ser. Sólo la experiencia en esa sabiduría - gyam (“guián”) - te puede sostener y soportar. Solo porque tu conoces o crees que algo es verdad no significa que puedas realizar eso en la acción, Pero si descubres una verdad y actúas en el camino de esa verdad, y si puedes encontrar felicidad, éxito, y satisfacción en ti como resultado, entonces, ningún poder en la Tierra te podrá desviar de esa verdad o hacer fallar Una vez que has visto el gozo de esa verdad y has disfrutado esa belleza, estás bien.
DISCIPLINA Y SABIDURÍA VERDADERA
Los estudiantes deben entender esta distinción. El conocimiento se vuelve sabiduría cuando se convierte en tu experiencia personal. Cualquier cosa que te pueda mantener y soportar está basada en una sabiduría real. Algunos estudiantes dicen que conocer acerca de la verdad está bien. Ellos dicen que el conocimiento es bueno, pero la sabiduría no. Ellos tienen miedo de la disciplina y la rendición que se requiere para obtener una sabiduría verdadera.
Un gurú te puede dar conocimiento y técnicas, pero él no te puede dar sabiduría. Aquí es en lo que normalmente erramos. Nosotros pensamos que alguien es un hombre sabio. Creemos que podemos hacer todo muy bien si aprendemos de él, le servimos y nos sentimos bien acerca de él. El yoga y la sabiduría nunca trabajan de esa manera. Él te puede dar habilidades técnicas, pero adquirir sabiduría depende de tu propia práctica y disciplina. El maestro y el alumno tienen una parte igualmente esencial que desempeñar en el drama de la iluminación. Su parte es proveer el conocimiento y la inspiración. ¡Tu parte —igualmente esencial- es aprender, practicar y experimentar!.
¿Dónde puedes empezar a aprender quién eres como ser humano? ¿Cuál es el conocimiento más básico que puedes captar como tu propia sabiduría interna? Yo quiero que tú te sientas muy feliz y bien. Pero también quiero darte un panorama, y una asesoría directa y franca de ti mismo como un ser humano básico que busca felicidad y una vida realizada.
LA TRIPLE ESTRUCTURA DEL SER HUMANO
Para iniciar el estudio de Kundalini yoga, entiende que tienes una estructura triple: cuerpo, mente y alma Tu esencia tiene un vehículo para experimentar el universo y el Ser a través de estas tres facetas tuyas. Debes entender, experimentar y tener tu propia profundidad de cada faceta.
El cuerpo
El cuerpo denso o físico es la primera faceta que tú debes dominar y entender como ser humano. Es tu vehículo para viajar a través de esta vida. Tu maquinaria interna es muy complicada y sutil. No es solo la carne y hueso que puedes ver: es un sistema muy bien diseñado y estructurado. Tiene glándulas, circulación de la sangre, aparato respiratorio, pulsación del corazón, un cerebro, aparato sensorial, y un sistema nervioso complejo. Todos estos sistemas se combinan y entrelazan con una estructura de carne y hueso para constituir tu sistema físico.
El vehículo físico es un sistema funcional. Recibe, procesa y ejecuta tareas continuas. Cada sistema funcional, sin importar su composición, necesita limpieza, necesita cuidado y necesita afinarse con regularidad. El uso normal del sistema crea desgaste y desalineación. También, necesita una asesoría cuidadosa de su capacidad para actuar, de su potencial para responder a las demandas, y de sus posibilidades de resistencia y longevidad. Estos son los fundamentos que tú, en primer lugar, debes aprender a cuidar.
El equilibrio del vehículo físico afecta el resto de tu capacidad y experiencia. Si quieres probar la realidad de esta afirmación. sólo sobrepásate al comer por unos pocos días y lo entenderás. En Nueva York, conocí a una persona cuyo caso probó esto. Yo le pregunté: “¿Por qué te encuentras con asistencia social?". Él dijo: "No me puedo sostener". Me sorprendí. Él tenia inteligencia, opacidad nerviosa y amigos. Su problema era que él se excedía = comer. Cada diez o quince días, él se enfermaba e iba al hospital. Después de que él salía, le pedían tener precauciones y no hacerlo otra vez. Pero él, inmediatamente, volvía a excederse, se enfermaba e iba de regreso al hospital. Era un ciclo poderoso. Comer abusivamente destruyó el equilibrio de su sistema entero. Bloqueó cualquier otra aspiración y meta que él tenia Excédete al comer solo una vez y trastornarás tu cuerpo.
El cuerpo físico es el templo básico en el cual puedes deportar el tesoro de la felicidad en vida. Cuando eres joven, puedes nacer travesuras con el cuerpo físico. Pero en edad avanzada, tu cuerpo te tiene pagando las travesuras. No puedes escapar a este hecho. El cuerpo no perdona tus acciones, únicamente, graba los resultados de las acciones.
Debes programar el cuerpo, y calcular su uso y mantenimiento en una escala que cambie con el tiempo. Piensa en ti mismo: “Supón que vivo 100 años. Yo tengo un p|an para eso. ¿Cómo debo llevar este cuerpo, modelo 1949 o 1969? Yo quiero vivir 100 años desde ese primer año. ¿Cómo cuido de ese sistema?".
Si compras un automóvil, puedes esperar que con un servido regular, cambios de aceite, etc., alcanzarás un cierto kilometraje. Pero si no programas un mantenimiento regular, tendrás que cambiar de automóvil después de solo dos años. No funciona así con el cuerpo humano. Tú no eres tan intrépido que, después de cinco o diez años, puedas decir "Muy bien, yo puedo cambiar de cuerpo humano, puedo entrar en otro". No te has sintonizado tan místicamente con la Conciencia Universal para hacer eso. Es esencial que aprovechemos al máximo lo que tenemos. Este cuerpo es el único que recibes.
En Kundalini Yoga, estudias el cuerpo humano a la luz de la terapia del yoga. Debes entenderlo y aprender cómo puedes hacer el mejor uso de él. Debes ser capaz de mantenerlo en el nivel de conciencia que decidas para que te pueda servir cada vez mejor y sin que te dé tanto problema. Eso es lo máximo que puedes hacer.
La mente
La mente es la segunda faceta en nuestra vida humana, Si el horizonte de la mente en pensamiento, entendimiento, tolerancia y paciencia es limitado, y si la mente no es tan bellamente funcional que pueda ver lo no visto y entender |as consecuencias de cada acción: entonces, es prácticamente imposible vivir una vida feliz. La mente guía tus acciones y emociones. Si tú no tienes un buen mapa de carreteras, no sabrás adonde irás. Solamente estás manejando sin objetivo, decisión o control. Eso es lo que hacemos en la vida.
Me gustaría capacitarte para que puedas tener una vida feliz alrededor tuyo. De hecho, debes comprender que todo depende de tu perspectiva mental. El problema con tu mente es que como piensas, eres. ¿Corno puedes desarrollar esta potente facultad mental para percibir todo correctamente? Si alguien es bello o feo para ti, es resultado de tu evaluación mental. Alguien te parecerá rico aunque él no te dé ni un centavo. Él es rico para ti por un elogio mental. Tú te puedes imaginar que alguien es pobre aunque él tenga un millón de dólares justo debajo de su asiento. Lo llamas pobre por tu propia mente. Toda tu experiencia se filtra a través de la creatividad y el halago de tu mente. Lo feliz e infeliz le pertenece a tu mente, no al mundo.
Déjame decirte esto en los dos lenguajes del místico y del científico. Cuando tú dices: ‘Yo soy una persona consciente de Dios", eso sólo significa que te das cuenta de tu capacidad y aptitud mental. Ese es el significado real. Todo lo que recibes y tienes es así a través de la capacidad y creatividad de tu mente.
Nosotros siempre decimos: “Cuando yo rezo. Dios viene '. ¿Alguna vez has entendido lo que una oración es? Tú creas un efecto vibratorio, el cual va hacia la creatividad infinita alrededor de tu psique. La respuesta viene y es expresada en la energía de un asunto realizado. Luego, tú dices: “Bien, la oración funciona". Esto es solo tu mente, la cual tiene el poder de concentrarse y funcionar con esa belleza.
La mente es la que te puede dar una perspectiva sobre tu vida. ¿Cuál es el objetivo de tu vida? Muchos de ustedes no se preguntan esto. Están demasiado ocupados con solo sobrevivir. Pero sin esta pregunta, nunca experimentarás la vida. La respuesta refleja a esta pregunta es: “Oh. todo está bien". ¿Qué está bien? ¡Nada! Pregúntale a quien sea. Todo mundo tiene veinte quejas acerca de si mismo. ¿Por qué? ¿A dónde va el tiempo? Temprano por la mañana, tú vas a la oficina y ganas dinero. El sábado tienes que pagar tus cuentas y hacer las compras. Si hay un fin de semana largo, debes cuidar tus impuestos. Trescientos sesenta y cinco dias transcurren así. Estamos tan envueltos en tareas de momento a momento, que no conocemos nada mejor acerca de la vida. Cuando no conocemos nada mejor, ¿cómo va a llegar lo mejor?
Pasamos nuestros años con tal velocidad y ansiedad que no sabemos qué es lo que nos mantiene, excepto la bendición de la compasión de Dios. Es un enorme y raro impacto mental que puede dañar la energía de tu mente. Esta estructura funcional de la maquina humana está hecha tan bellamente por el Hacedor que se puede recuperar de problemas y sacudidas normales. Solo cuando existe una presión constante y nada de relajación, cuando no hay desahogo, cuando existe un constante aburrimiento o cuando hay un déficit constante en la capacidad mental: entonces, esto resulta en una mente fragmentada y en la pérdida de la felicidad. Luego, debes ir con un psiquiatra, un consejero o un yogui. Tú dependes de alguien para redirigir tu energía y ayudarte.
Pero yo creo que cada persona representa a Dios. No creo que debas ser dependiente y ser conducido por la nariz como un burro por un hombre sabio que te pone una cuerda en tus fosas nasales o que habla acerca de Dios. Tú no necesitas predicadores o sanguijuelas. Lo que necesitas es la experiencia interna de Dios. Pero te han lavado el cerebro para malentender esta idea Piensas que Dios es un tipo que vive en el séptimo cielo a la cabeza del Tiempo y que te observa.
Entiende la palabra “God" (Dios). Existen tres letras básicas en la palabra “God": G-O-D. Estas letras representan el principio generador, el principio organizador y el principio destructor. Lo que he hecho es tomar la primera letra de estas tres palabras y combinarlas para formar la palabra God . Dios es el principio generador que está dentro de ti y el cual invade la Creación. Es Infinito a Infinito en relación con la creatividad total. A través de su cambio, todo sucede.
Cuando te vuelves un individuo consciente de Dios, tienes el poder de la infinidad mental. Es una gran ayuda sí encuentras a alguien que te pueda ser leal y que te deje ir a través de esa experiencia. Puedes obtener conocimiento de quien sea, esto siempre producirá una hermosa generosidad. Puedes trabajar sobre cualquier nivel, pero debes entrenarte para ser sabio y eficaz por medio de tu propia experiencia.
Recuerda, tienes tres aspectos. Tienes el ser inferior, el ser físico o denso: tienes el ser central, el cual es conocido como el ser existente: y tienes el Ser superior, el cual es un Ser poderoso, sofisticado y delicado. Cuando le das a la mente la experiencia regular de un horizonte infinito, tú la mantienes al nivel y al calibre de un ser humano básico.
El alma y el espíritu
La tercera faceta en el ser humano es el alma, el espíritu. Así como ninguna lámpara puede quemar sin combustible, así, ninguna vida puede existir sin una relación con el espíritu dentro de ella. El espíritu tiene muchos significados, tonos y facetas. Si existe un lazo central en él, este es el flujo general de la energía cósmica. En el catolicismo, llamamos a ese flujo Dios. En yoga, lo llamamos Energía Cósmica. Los dos significados y la realidad única son exactamente lo mismo.
Tienes que entender tu relación con esa Energía Infinita. Debes aprender cómo puedes sintonizarte para realizar tu propósito personal. Puedes tener una vida sana, feliz, santa, íntegra; una vida satisfecha, una vida hermosa. Tú puedes experimentar en ti mismo la felicidad profunda de la existencia. Debes estar tan resuelto en esta felicidad que, si tuvieras que dejar este planeta, debes poder decir, solamente. "Gracias" y sentirte agradecido.
A menudo malentendemos o negamos nuestra naturaleza espiritual básica en nuestros hábitos sociales y en nuestra comunicación. Primero que nada, somos gente de espíritu y fe Nuestro primer impulso es la fe Nuestra mayor capacidad es la fe. Nuestra inocencia e intuición actúan desde la fe, sin embargo, hemos perdido la experiencia normal de la Infinidad interna.
Quiero tocar un punto controversia!. Cualquier religión que sigas -esa creencia, tradición y práctica- debe guiarte a la experiencia de tu verdadero origen, el cual es el Infinito. La religión debe deshacerse de tu automenosprecio y de tu limitación. Debe inspirar y elevarte a tu capacidad humana total. Usualmente, en vez de esto, aprendes prejuicios; aprendes como dividir a la humanidad: y aprendes a amar y a odiar con base en la pertenencia de ciertos pensamientos, sentimientos o prácticas. Esta mala educación le ha hecho más daño a la humanidad que todos los buenos actos que las religiones tenían la intención de hacer.
Hemos perdido contacto con las raíces de la religión: el impulso y la identidad espiritual en nuestro corazón. Ni siquiera entendemos el concepto básico en la palabra "religión'' Este término proviene del latín “religio". Significa "volver la vista hacia tu origen". Y ¿cuál es tu origen? ¡El espíritu! y ¿cuál es tu fin? ¡El espíritu! Entonces, ¿contra qué estás luchando? ¿Cuál es el gran debate? Cuando experimentas tu origen como una realidad, tú eres feliz. Sé constante en cualquier circunstancia y relaciónate con una cosa: que eres parte del infinito y que siempre te apoyas en ese poder: así. nunca serás infeliz.
La felicidad y la maestría de la faceta espiritual de la vida humana es una práctica simple y directa. El problema es que nunca hemos entrenado a nuestras mentes para conocer nuestro origen como Infinito. En cambio, nos hemos escondido detrás de rituales. Todas estas iglesias, templos y sinagogas, todos los lugares de adoración, estaban destinados a crear conciencia grupal. El despertar espiritual inicia con la conciencia individual, luego, avanza hacia la conciencia grupal. Cuando la conciencia grupal es establecida. y ves por los demás, entonces, avanzas a la Conciencia Universal. Los lugares religiosos fueron diseñados para que todas las personas que creyeran en algo pudieran unirse para adorar al Señor y sentirse elevados. Ese era el propósito original. Ahora, la gente va allí para pelear elecciones y para discutir acerca de quién debe controlar la sinagoga o la iglesia. O se han convertido en foros para que algún sacerdote hable, entretenga y descargue su fervor distintivo. Esto se ha vuelto un metódico ritual mecanizado: un sistema sistemático dentro del sistema.
Cuida de la faceta espiritual de tu vida al unirte con otros para experimentar y elevar tu ser, el grupo y el universo. En la mayoría de los lugares, el propósito y la práctica original de reunirse y experimentar la elevación grupal de la conciencia ha sido olvidada, diluida o, simplemente, ha desaparecido. Con esa faceta de nuestra vida negada y sin desarrollarse, nos hemos vuelto confusos. Cuando una persona no desarrolla la fuerza de la conciencia Individual hacia la conciencia grupal. él no puede lograr la experiencia final de la Conciencia Universal. Siempre existirán barreras que mantengan a una persona limitada. El desarrollo de la conciencia grupal hacia la experiencia del Infinito es el puente a la Conciencia Universal. Esto libera al ser Ilimitado y satisface el anhelo espiritual.