Kriya: conjunto de asanas, combinación de asanas estáticas y en movimiento dirigidas a un fin concreto, es la tecnología de Kundalini Yoga que da la palanca para la transformación del practicante.
El objetivo de la kriya es elevar nuestra conciencia.
Relación de kriyas:
Apana Kriya (ejercicios para la eliminación)
Campo magnético y centro del corazón
Ejercicios preparatorios para los pulmones, el campo magnético y una meditación profunda
Kriya para el metabolismo y la relajación
Kriya para estimular el Ajna Chakra
Kriya para la resistencia a la enfermedad
Kriya para La Tolerancia y la Humildad
Kriya para liberar el dolor del pasado y energizar tu relación actual
Nabhi kriya para prana y apana
Serie básica para la energía espinal
Serie para el estrés, las suprarrenales y los riñones
Serie para la circulación y la Mente Meditativa
Serie para la glándula pituitaria
Serie para una evacuación intestinal saludable