Meditación para la prosperidad 2
Enseñada, originalmente, por Yogi Bhajan en 1996.
Este ejercicio es parte de Subagh Kriya y puede practicarse como una meditación por sí sola.
Siéntate en postura fácil, con un ligero jalandhar bandh.
POSICIÓN DE OJOS: Concéntrate en la punta de la nariz, a través de los ojos abiertos a una décima parte.
MUDRA: Los codos están a los lados. Los antebrazos están dirigidos hacia arriba e inclinados hacia fuera, con los dedos al nivel de la garganta. El ejercicio comienza con las palmas dirigidas hacia abajo.
Alternadamente, junta y golpea los lados de las manos. Los dedos de Mercurio (meñiques) y los montes lunares (ubicados en la parte inferior de las palmas) se golpean cuando las palmas miran hacia arriba. Los dedos de Júpiter se golpean -así como los pulgares, por debajo de las manos- cuando las palmas miran hacia abajo.
MANTRA: La grabación de Jar Tántrico es perfecta para esta meditación.
JAR JAR
Canta desde el ombligo de forma continua y utiliza la punta de la lengua.
TIEMPO: Continúa de 3 a 11 minutos.
Yogi Bhajan ha dicho acerca del tiempo: “Esta meditación puede hacerse hasta 11 minutos. Es tan poderosa para traer la prosperidad que más de 11 minutos seria codicioso”.
COMENTARIOS
“Esta meditación estimula la mente, el centro lunar y Júpiter. Cuando Júpiter y la luna se juntan, no hay manera en el mundo de que no crees abundancia”.
- Yogi Bhajan
Visionado en Youtube:
Mantra HAR (JAR)
Jar es uno de los aspectos de Dios: la Infinidad Creativa. Har es el aspecto creativo del Infinito.