La respiración de cañón limpia y fortalece los nervios parasimpáticos, y ajusta la digestión.
La respiración de cañón es respiración de fuego hecha por la boca. Con frecuencia, Yogi Bhajan pedía exhalar con una poderosa respiración de cañón para terminar un ejercicio.
■ La boca forma una “o” firme. (La boca no debe estar muy fruncida ni los labios deben estar flojos).
■ La presión de la respiración está en las mejillas y por encima de la lengua, sin embargo, no debe existir pandeo en las mejillas.