La respiración de león es una respiración poderosa en la parte superior del pecho y la garganta.
Depura toxinas, y es buena para el chakra de la garganta y para la tiroides.
■ Extiende la lengua hacia fuera para que toque la barbilla.
■ Respira poderosamente, fuerza la respiración por arriba de la raíz de la lengua, sin ninguna raspadura.